لن تصدق ما يبدو عليه كيفن سميث الآن

جيتي

فقد كيفن سميث 51 رطلاً منذ إصابته بنوبة قلبية غيرت حياته. انتقل الممثل إلى Instagram يوم الأحد ، 26 أغسطس ، لإظهار مظهره الجديد - وهو أمر لا يصدق! يعزو سميث خسارته للوزن إلى التغيير الشامل في نمط الحياة الذي حققه من خلال الانضمام إلى Weight Watchers.



لقد فقدت 51 جنيهًا! منذ ستة أشهر من الآن ، كنت في المستشفى أتعافى من نوبة قلبية كنت قد تعرضت لها في الليلة السابقة. عندما ذهبت إلى طبيبي بعد أسبوع ، أخبرتني 'أفضل شيء يمكنك القيام به لنفسك الآن هو أن تفقد 50 رطلاً.' بعد نصف عام ، يمكنني الإبلاغ عن أنني اتبعت أوامر الطبيب: لقد بدأت في 256 والآن كتب سميث على إنستغرام ، وزني 205.



عرض هذا المنشور على Instagram

هذا السفيرweightwatchers يسعدني أن أعلن أنني فقدت 51 جنيهًا! منذ ستة أشهر من الآن ، كنت في المستشفى أتعافى من نوبة قلبية كنت قد تعرضت لها في الليلة السابقة. عندما ذهبت إلى طبيبي بعد أسبوع ، أخبرتني أن أفضل شيء يمكنك القيام به لنفسك الآن هو خسارة 50 رطلاً. بعد نصف عام ، يمكنني الإبلاغ عن أنني اتبعت أوامر الطبيب: لقد بدأت في 256 والآن وزني 205. هذا هو أخف وزني منذ المدرسة الثانوية! أملي الآن هو أن أفقد 10 آخرين ببطء مع #weightwatchers وأن أصل إلى وزن ولادتي البالغ 195! لكن في الوقت الحالي ، أنا سعيد بوصول هذا الإنجاز الكبير! أريد أن أشكر #pennjillette على كتابه #presto ،raycronise على مساعدتي في البدء بمجاعة البطاطس ، والأشخاص الجيدين في #weightwatchers لبرنامجهم المستند إلى التطبيق الذي جعل من السهل تتبع طعامي والتحكم فيه! وأريد أيضًا أن أشكر طفليharleyquinnsmith - رائد الفضاء النباتي الصغير الذي اكتشف هذه المجرة الخالية من اللحم / التي لا تحتوي على حليب أمامي ، كمثال يحتذى به. نظرًا لأنني لم أرغب أبدًا في رؤية ما بداخل المستشفى مرة أخرى ، فقد قمت ببساطة بنسخ الطفل. لذلك لم يكن هذا نظامًا غذائيًا: جاءت هذه النتائج من تغيير شامل في نمط الحياة بتناول الأطعمة النباتية فقط (وهو أمر صعب لأنني أكره الخضراوات). لكن في الغالب ، أود أن أشكركم جميعًا أيضًا - على الكلمات اللطيفة والمشجعة على طول الطريق. لا تقلل أبدًا من قوة التعليقات الإيجابية: أيها الأشخاص الذين تخبروني بأنني أبدو أفضل أو أن الصحة ساعدتني على الالتزام بها. يمكن للكلمة المشجعة أن تحدث فرقًا في حياة شخص ما ، وقد ساعدتني الإطراءات على استمراري! وانظر إلى أين ذهبت! #KevinSmith #WWambassador #WWFreestyle #WWFamily #WWBros #weightlosstransformation #weightloss #WWCommunity #ad * يمكن للأشخاص الذين يتابعون برنامج Weight Watchers توقع خسارة 1-2 رطل في الأسبوع.

تم نشر مشاركة بواسطة كيفن سميث (thatkevinsmith) في 26 أغسطس 2018 الساعة 12:56 مساءً بتوقيت المحيط الهادي الصيفي



عانى سميث من نوبة قلبية كبيرة في فبراير. حدث ذلك بين العروض ، وقال الأطباء إنه لو لم يصل إلى المستشفى عندما فعل ذلك ، لكان قد مات.

أخبرني الطبيب الذي أنقذ حياتي أنه كان لدي انسداد بنسبة 100٪ في شريان LAD (المعروف أيضًا باسم 'صانع الأرملة') ، قام سميث بالتغريد لمتابعيه أثناء إقامته في المستشفى. أدخل الأطباء دعامة في قلبه ، مما منحه فرصة جديدة للحياة. ومع ذلك ، قيل له إنه في حاجة ماسة إلى إنقاص الوزن - وهذا بالضبط ما فعله.

مرة أخرى في أبريل ، هو أخبر سافانا جوثري أن نوبته القلبية كانت أفضل ما حدث له على الإطلاق. لقد غير طرقه تمامًا ويعيش حياة أكثر صحة هذه الأيام ، وهو أمر يفتخر به كثيرًا.



هذا هو الوزن الذي كنت عليه عندما قابلت زوجتي. هذا وزن جيد يجب أن تكون عليه. في المرة الأخيرة التي وزنت فيها هذا القليل ، سجلت وقتًا كبيرًا. ... أعتقد أنني سأحاول خسارة 25 رطلاً إضافيًا في البرنامج. قال سميث في ذلك الوقت إنه جيد حتى الآن.

سميث لديه 10 أرطال أخرى ليخسرها ليبلغ وزن هدفه 195.